Кам’янець-Подільський
професійний художній ліцей
Програма
тренінгових
занять
«Корекція деліквентної та девіантної поведінки в
учнів ПТНЗ»
Останнім часом в психолого-педагогічній літературі часто можна зустрітися зі словами "деліквентний учень" чи
"учень з девіантною поведінкою".
Всі ці вислови поєднує головне - поведінка дитини,
відхилена від норми. Батьків, педагогів, громадськість хвилюють зростання серед
молоді злочинності і правопорушень різних видів.
Формами відхилення поведінки особистості у порядку зростання відповідальності за його наслідки є:
·
відхилення поведінки внаслідок
психічних захворювань;
·
девіантна поведінка, як наслідок
дефектів виховання;
·
деліквентна поведінка
(правопорушення);
Деліквентна
поведінка - це незначні правопорушення і проступки, які ще не
досягли злочину (криміналу).
Деліквентність найчастіше починається з пропусків
шкільних уроків, входження до асоціальної групи однолітків,
дрібного хуліганства, знущання з молодших, відібрання у них грошей,
цінних речей, деякі спекулятивні
протизаконні дії, зухвала поведінка в суспільних місцях та інші.
Деліквентна
поведінка, яку своєчасно не зуміти попередити і виявити, набирає
різних форм агресивності, яка може бути спрямована на інших людей, на себе, на предметний світ.
У зв’язку з цим розглядають такі типи
деліквентної поведінки:
1 .Спрямованість агресії на навколишнє середовище (екоцид):
-
знущання над тваринами;
-
забруднення навколишнього середовища
(землі, водойм, тощо).
2. Спрямованість агресії на інших людей (гоміцид):
-
демонстративне залякування;
- спроби
гетеро - та гомосексуального насильства;
- спокуса
на здоров’я і життя навколишніх.
3.Спрямованість агресії на себе (ауто агресія, суїцид):
-
адективна поведінка (зловживання алкоголем, наркотиками,
токсичними речовинами);
Багато психологів
і педагогів працювало над факторами ризику
деліквентної поведінки. Це Лебединська К.С., Райська М.М.,
Грибачов Г.В., Фельдштейн Д.І., Кондрашенко В.Т., дуже
багато американських та
західноєвропейських вчених розглядало цю проблему.
Прийнято виділяти три групи факторів ризику деліквентної
поведінки:
Ранню юність небезпідставно
вважають перехідним віком. Біологічним критерієм переходу від дитинства до
зрілості є фізичне, зокрема статеве, дозрівання. Процеси дозрівання
відбуваються нерівномірно. Це проявляється як на міжіндивідуальному рівні,
оскільки в 15 років один старшокласник може бути постпубертальним (статево
дозрілим) юнаком, другий — пубертальним (який статево дозріває) підлітком, а
третій — допубертальною (в якого ще не настав період статевого дозрівання)
дитиною, так і на внутрішньоідивідуальному рівні (різні біологічні системи
однієї і тієї людини не дозрівають одночасно), що може
призвести до формування в учня комплексів неповноцінності, котрі проявлятються і в девіантній поведінці. Зокрема, це: часті
роздратування, вибуховість, істеричність і гіперсексуальність у дівчат та схильність до алкоголізму,
втечам, агресії у
хлопчиків.
Центральним
новоутворенням раннього юнацького віку є особистісне самовизначення, що постає
як потреба юнаків і дівчат зайняти внутрішню позицію дорослої людини,
усвідомити своє місце в суспільстві, зрозуміти себе і свої можливості. Нерідко
на позначення цього феномена використовують поняття “ідентичність” —
усвідомлена індивідом самототожність.
Ідентичність забезпечує неперервність
минулого, теперішнього і майбутнього індивіда. Вона утворює одну систему
координат для організованих та інтегрованих форм поведінки у різних сферах
життя людини, узгоджує особисті схильності і таланти з раніше пропонованими
батьками, однолітками і суспільством ідентифікаціями. Допомагаючи людині
визначити своє місце у суспільстві, особистісна ідентичність забезпечує основу
для соціальних порівнянь — порівнянь себе з ровесниками, дорослими, своїм
ідеалом, а також із собою в минулому, актуальному теперішньому, потенційному
близькому і віддаленому майбутньому. Внутрішнє чуття ідентичності
(Его-ідентичності) допомагає визначити напрям, цілі і зміст майбутнього життя
молодої людини. Формування його є, за твердженням Е. Еріксона, головним
завданням та найважливішою проблемою юності. З цим пов'язана властива ранньому
юнацькому віку криза ідентичності — особливий момент розвитку, коли однаково
динамічно наростає вразливість і розвивається потенціал особистості.
·
неблагополучні умови оточення і виховання;
·
педагогічна занедбаність;
·
безконтрольність і без нагляд;
·
девіантні групи однолітків .
І в кожному випадку окремо, треба враховувати усі фактори,
які зумовлюють девіантну поведінку.
Перед практичним психологом та соціальним педагогом, які
працюють з учнями, схильними до такої поведінки, у своїй роботі треба звертати увагу на три основні етапи роботи:
-
психокорекційний та
психореабілітаційний;
Психодіагностика - це виявлення за допомогою психодіагностичних
методів індивідуальних показників психічного розвитку
особистості і порівняння їх з нормою (діагноз). Це дає змогу виявити дітей з девіантною поведінкою, знаходження причин,
що зумовлюють відхилення від норм у поведінці.
-
психологічні прийоми для
встановлення контакту з учнем, його батьками, кл. керівником
(сприймання як дорослого);
-
психологічна бесіда (щира і
неофіційна);
-
індивідуальний підхід до дитини
(особливість і тип акцентуації характеру);
-
опитування батьків, вчителів, друзів
і відомості від інших осіб;
-
експеримент (природний та
лабораторний).
Психокорекція - це система заходів, що дозволяє
ліквідувати відхилення в психічному розвитку (відновити,
компенсувати). Проводиться в три основні етапи :
Мета: показати особистості
помилковість його уявлень і суджень, зокрема у сфері
взаємовідносин між людьми, шкоду, яку ці неправильні погляди приносять йому самому; викликати негативне ставлення
до своєї поведінки і головне до здійсненого правопорушення.
Мета:
виробити в учня нові навички соціальної поведінки, в тому числі по відношенню
до осіб іншої статі, батьків, вчителів і т.д.
Мета: адаптувати учня до
попередніх чи до нових умов життя і мікро соціального середовища. Знайти нове коло спілкування, соціально корисний вид
діяльності (навчання, робота, спорт, худ. самодіяльність).
Психопрофілактика - це система заходів, які попереджають відхилення в психічному розвитку
(затримку, диспропорції).
Головну роль у профілактиці деліквентної поведінки відводять практичному психологу та соціальному педагогу, але дієву допомогу дитині повинні надати і вчителі, і
вихователі, і батьки, які обізнані з психологічними проблемами і будуть щирими та уважними. Тільки у співробітництві дорослого і учня, об’єднаних єдиною метою можна досягти позитивних результатів.
У зв’язку із значущістю проблеми розроблена дана
корекційна програма.
-
сприяти саморозкриттю позитивних рис особистості;
-
розвивати навики співпраці, взаємоповаги;
-
формувати адекватну самооцінку.
-
сприяти встановленню групових контактів;
-
розвивати конструктивні форми поведінки; навчати дітей мистецтва володіти
собою, стимулювати себе у процесі вольової дії з допомогою позитивних емоцій,
приймати рішення, позбавитися страху, агресивності, тривоги, невпевненості
-
формувати уміння долати бар'єри у спілкуванні, накопичувати новий досвід
спілкування, зняття емоційної напруги.
Методи та форми,
які було використано на заняттях:
- методи соціальної діагностики
(інтерв’ю, моніторинг, соціологічне опитування, експертна оцінка, біографічний
метод);
- психодіагностичні (тести,
анкети);
- психокорекційні (тренінг
поведінки, ігрова корекція, соціально-психологічний тренінг);
- методи психологічного
консультування (інтерпретація, ідентифікація);
Перелік
діагностичних методик (для відбору учнів ліцею в
корекційну групу):
-
методика діагностики самооцінки Г.Айзенка;
-
визначення компетентності у спілкуванні, за методикою В. Ряховського „Оцінка рівня спілкування ”;
-
опитувальник «Ідентифікація типів акцентуації характеру», О.С.Лічько,
С.І.Подмазіна;
-
опитувальник по визначенню рівня самооцінки;
-
методика визначення «особистісної тривожності», Ч.Спілберг;
-
анкета «визначення ступеня ризику залучення до вживання наркотичних
речовин»;
-
методика «ціннісні орієнтації», М.Рокич;
-
методика на визначення міжособистісних відносин «Соціометрія», Д.Морено;
-
методика виявлення схильності до суїцидальної поведінки, М.В.Горська;
-
визначення стилю поведінки у конфліктній ситуації за методикою К.Томаса.
Кількість занять,
годин: 10
Тривалість занять: 60 хв.
Кількість учнів в
групі: 8-12
Дата проведення
|
Тема заняття
|
Кількість занять
|
1
|
Знайомство
|
1
|
2
|
Визнач свою позицію
|
1
|
3
|
Усвідом себе, як особистість
|
1
|
4
|
Корекція самооцінки
|
1
|
5
|
Умій володіти собою
|
1
|
6
|
Вміння спілкуватись
|
1
|
7
|
Толерантність і емпатія
|
1
|
8
|
Взаєморозуміння і доброта
|
1
|
9
|
Зваженість у своїх вчинках
|
1
|
10
|
Життєві цінності
|
1
|
Заняття
|
Час проведення
|
Обладнання
|
Заняття 1.
Знайомство
|
60 хв.
|
|
1. Вправа " Самопрезентація"
|
05 хв.
|
|
2. Вправа "Правила групи"
|
10 хв.
|
Ватман,
маркери
|
3. Вправа "Очікування"
|
10 хв.
|
Ватман,
стікери, маркери
|
4. Вправа " Витинанка "
|
10 хв.
|
Серветки
|
5. Вправа " Людина – істота "
|
20 хв.
|
Великий
аркуш паперу
|
6.Добрі побажання.
Підведення підсумків
|
05 хв.
|
|
Заняття 2. Визнач
свою позицію
|
60 хв.
|
|
1. Вправа " Коло вражень і очікувань "
|
03 хв.
|
|
2. Вправа "Правила роботи в групі"
|
02 хв.
|
|
3. Вправа "Чотири стихії"
|
10 хв.
|
|
4. Твоя реакція
|
30 хв.
|
Картки
«Зупинись», «Подумай», «Дій»
|
5. Притча «Все у твоїх руках»
|
05 хв.
|
|
6. Вправа " Подаруй усмішку ". Підведення підсумків.
|
10 хв.
|
|
Заняття 3. Усвідом
себе, як особистість
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Кричали – шепотіли - мовчали»
|
03 хв.
|
Три
силуети долонь різного кольору
|
2. Вправа "Правила роботи в групі"
|
02 хв.
|
|
3. Вправа «Я - реальний; ідеальний
|
15 хв.
|
Ватман,
маркери
|
4. Вправа «Мій світ. Моє життя. Я»
|
20 хв.
|
Бланки
із запитаннями
|
5. Вправа «Спільний малюнок»
|
15 хв.
|
Ватман,
олівці, фломастери
|
6. Вправа «Я хочу тобі подарувати».
Підведення
підсумків
|
05 хв.
|
|
Заняття 4. Корекція
самооцінки
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Роздуми»
|
03 хв.
|
|
2. Вправа "Правила роботи в групі"
|
02 хв.
|
|
3. Вправа «Лабіринт»
|
15 хв.
|
паперові
квадратики (розмір 30 х 30 см.)
|
4. Вправа «Мої проблеми»
|
10 хв.
|
|
5. Вправа «Мої найкращі п’ять якостей»
|
10 хв.
|
|
6. Вправа «Предмет і його властивості».
|
10 хв.
|
|
7. Вправа «Монстр». Підведення підсумків
|
15
|
|
Заняття 5. Умій
володіти собою
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Роздуми»
|
05 хв.
|
М’яч
|
2. Вправа «Відгадай правило»
|
10 хв.
|
|
3. Вправа «Незакінчене речення»
|
10 хв.
|
|
4. Вправа «Перед ким легко вибачитись»
|
10 хв.
|
|
5. Вправа «Зустріч»
|
20 хв.
|
|
6. Вправа «Добрі
побажання». Підведення підсумків
|
05 хв.
|
|
Заняття 6. Вміння
спілкуватись
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Глечик»
|
10 хв.
|
Макети
глечиків
|
2. Вправа «Дзеркало»
|
10 хв.
|
|
3. Вправа «Інформаційне повідомлення про систему
ненасильницького спілкування»
|
25 хв.
|
|
4. Вправа «Не лови гав»
|
10 хв.
|
|
5. Вправа «Комплімент»
|
05 хв.
|
|
Заняття 7. Толерантність
і емпатія
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Будь уважним»
|
03 хв.
|
|
2. Вправа «Риси толерантної людини»
|
15 хв.
|
Бланки
|
3. Правила роботи в групі
|
02 хв.
|
|
4. Вправа «Ти молодець, тому що»
|
10 хв.
|
|
5. Вправа «Толерантна
людина»
|
20 хв.
|
|
6. Вправа «Коло дружби». Підведення підсумків
|
10 хв.
|
|
Заняття 8. Взаєморозуміння
і доброта
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «П’ять добрих слів»
|
04 хв.
|
|
2. Правила роботи в групі
|
01 хв.
|
|
3. Вправа «Маріонетка»
|
20 хв.
|
|
4. Вправа «Що буде, якщо….»
|
20 хв.
|
|
5. Вправа «Валіза». Підведення підсумків
|
15 хв.
|
Листочки
паперу, маркери
|
Заняття 9. Зваженість
у своїх вчинках
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Обмін інформацією по колу»
|
05 хв.
|
|
2. Вправа «Ти ж знав»
|
05хв.
|
|
3. Вправа «Чи є альтернатива»
|
30 хв.
|
Картки
|
4. Вправа «Вийди з кола»
|
10 хв.
|
|
5. Вправа «Продовж речення». Підведення підсумків.
|
10 хв.
|
|
Заняття 10. Життєві
цінності.
|
60 хв.
|
|
1. Вправа «Акторська міміка»
|
15 хв.
|
|
2. Вправа «Лінії життя»
|
25 хв.
|
Ватман,
олівці.
|
3. Вправа «Три речі…»
|
20 хв.
|
|
Плани-конспекти проведення занять
1. Вправа
«Самопрезентація»
Час: 5 хв.
Мета: активізувати
учасників, дати можливість краще познайомитись, підготувати їх до подальшої роботи
Хід вправи. Учасники по черзі називають своє ім’я і говорять фразу, яка розпочинається
словами «Я люблю…». Інші учасники піднімають вгору великий палець і говорять:
«Це здорово!». Тренер розпочинає перший.
Рефлексія:
– Чи сподобалася вам вправа?
2. Вправа «Правила групи»
Час: 10 хв.
Мета: прийняти
правила для продуктивної роботи, показати необхідність вироблення і дотримання
певних правил, за якими відбувається взаємодія людей.
Хід вправи.
Правила пропонує тренер. Усі інші їх обговорюють, уточнюють. Ухвалені всіма
правила записуються і вивішуються на видному місці.
1. Активність. Не хочеш говорити або виконувати якесь завдання – не роби цього, але
пам’ятай, що навчитись чогось, можна лише проявляючи активність.
2. Не перебивай. Того, хто говорить, не перебивай, ні словом,
ні жестом, ні мімікою – кожен хоче бути почутим.
3. Чесність і правдивість. Не існує правильних чи неправильних
відповідей. Правильною є та відповідь, яка насправді відбиває твою думку, твої
почуття.
4. Конфіденційність. Ми не будемо розповідати про почуте іншим.
Усе, що тут відбувається, відбувається тільки тут.
5. Тут і зараз. Говорити тільки за темою, не відволікайся.
6. Будь доброзичливим у ставленні до інших.
7. Не оцінюй, не давай порад.
8. Говорити від свого імені. Висловлюючи свою думку, починати з «Я»
3. Вправа «Очікування»
Час: 10 хв.
Мета: актуалізувати
завдання, виявити особистісну поінформованість з проблеми.
Хід вправи. Разом з учасниками проговорюються очікування від занять. Очікування
записуються на стікерах та прикріплюються на плакаті.
4. Вправа «Витинанка»
Мета: надати
уявлення про унікальність та неповторність кожної людини, налаштувати на
роботу.
Хід вправи. Тренер роздає кожному учаснику по серветці і дає інструкцію:
«Візьміть, будь ласка, серветку в руки, розгорнійть її повністю і покажіть один
одному. Зверніть увагу на те, що всі серветки однакові. Згорніть серветку
навпіл і відірвіть клаптик. Тепер згорніть ще раз навпіл і знову відірвіть
клаптик. Ще раз повторіть те саме. Тепер розгорніть, будь ласка, свою серветку
і покажіть всім. Всі робили такі сніжинки на Новий рік? Знайдіть, будь ласка,
дві однакові. Інструкція була для всіх однакова, всі робили одні ті самі дії, а
серветки виявивилися різними у всіх. Так і люди – всі різні, кожен з своїми
індивідуальними особливостями».
5. Вправа «Людина – істота»
Мета: формування
умінь та навичок, які сприятимуть усвідомленню що кожна людина особистість,
індивідуальність.
Хід вправи. Вступне слово тренера. Якось один
професор поставив на досить великому білому аркуші малу чорну крапку і показав
учням.
-
Що ви бачите? – спитав він.
-
Чорну крапку! – відповіли всі разом.
-
Так, ви всі бачите крапку, - сказав професор. Але ніхто не зауважив
великого білого аркуша.
Мудреці стверджують: «У світі, що
має настати, кожний із нас буде змушений відповісти за всі ті гарні речі, які
Бог створив для нас і які ми не хотіли бачити».
Життя – це серія хвилин:
правдивий успіх приходить лише тоді, коли ми живемо усіма тими хвилинами
сповна.
Не ризикуй, ідучи за маленькою
чорною крапкою, пройти повз великий білий аркуш.
Всім учасникам дається великий
аркуш паперу на якому написано «Я_...». На ньому кожен має написати великими
літерами три свої найбільш характерні риси, наприклад «я люблю читати вірші»…
Кожний
учасник прикріплює папірець до свого одягу і спілкується з іншими учасниками та
учасницями
6. Вправа
«Добрі побажання»
Мета: підвести
підсумок роботи групи протягом дня.
Хід вправи. По черзі кожен з учасників бажає сусіду щось приємне. На
завершення ведучий підсумовує добрі побажання для всієї групи.
Заняття 2. Визнач свою позицію
1. Вправа
«Коло вражень і очікувань»
Мета: пригадати
матеріал попередньої зустрічі.
Хід вправи. Тренер ставить запитання учасникам:
- Що
відбувалося у Вашому житті?
Після обговорення ведучий пропонує учасникам по колу
завершити речення: «Від тренінгу я очікую…». Усі висловлювання учасників
ведучий занотовує на окремому аркуші паперу.
2. Правила роботи в групі
Час: 2 хв.
Тренер пригадує разом з
учасниками правила за якими вони будуть працювати.
3. Вправа «Чотири стихії»
Час: 10 хв.
Мета: розвиток
уваги, координації слухового й рухового аналізаторів.
Хід вправи. Учасники сидять у колі і виконують
рухи відповідно до слів: «земля» - руки вниз, «вода» - витягнути руки вперед,
«повітря» - підняти руки вгору, «вогонь» - зробити обертання руками в
зап’ясткових та ліктьових суглобах.
Рефлексія:
– Як ви себе почуваєте?
4. Вправа «Твоя реакція»
Час: 30 хв.
Мета:
навчити учасників врегульовувати власні емоції та почуття.
Хід вправи. Тренер об’єднує учасників в чотири групи. Кожна група
отримує ситуацію і три картки з словами «Зупинись», «Подумай», «Дій» та аркуші
паперу для відповіді.
Наприклад:
·
«На вулиці до тебе підходить незнайомець, називається режисером і пропонує
поїхати разом і з ним»;
·
«До тебе підійшли старші хлопці і вимагають грошей»;
·
«Знайомі кличуть тебе піти разом із ними і спробувати наркотики»;
·
«Ти біля супермаркету зустрів хлопців, які щось вкрали і вони пропонують
піти і спробувати ще»;
Після того, як учасники групи
ознайомлюються з ситуацією, вони беруть картку «СТОП». Завдання обговорити
ситуацію і ті переживання, які відчуває людина в ній і або погодитися з
почуттями і поставити знак «+», або не погодитися та поставити знак «-»
Далі береться картка «ПОДУМАЙ» на
аркуші паперу потрібно записати три можливі реакції на дану ситуацію
Далі береться картка «ДІЙ» на
листку паперу потрібно написати позитивне вирішення проблеми.
Кожна група презентує свою
ситуацію та вихід з неї відповідно алгоритму.
Тренер звертає
увагу учасників на конструктивні відповіді та наголошує на значимість трьох
етапів «СТОП», «ПОДУМАЙ», «ДІЙ» для уникнення неприємностей.
Запитання:
- Коли нам заважають, а коли
допомагають наші бажання, настрій, почуття?
- Що важливіше вміти виражати
свої почуття, чи вміти ними керувати?
5. Притча «Все у твоїх руках»
Час: 5 хв.
Давним-давно в старовинному місті
жив Майстер, оточений учнями. Найбільш розумніший з них одного разу задумався:
«А чи є питання, на який наш Майстер не зміг би дати відповіді?» Він пішов на
квітучий луг, зловив найкрасивішого метелика і сховав його між долонями.
Метелик чіплявся лапками за його руки, і учневі було лоскотно. Посміхаючись,
він підійшов до Майстра і запитав:
- Скажіть, який метелик у мене в
руках: живий чи мертвий?
Він міцно тримав метелика в
зімкнутих долонях і був готовий у будь-який мить стиснути їх заради своєї
істини.
Не дивлячись на руки учня,
Майстер відповів:
- Все в твоїх руках.
6. Вправа «Подаруй усмішку»
Час: 10 хв.
Мета: навчитися знімати скутість обличчя за допомогою усмішки, підтримувати
усмішкою, бажати добра навколишнім; створити і підтримувати позитивний емоційний
фон; усувати страхи.
Хід вправи. Тренер пояснює учасникам значення усмішки у житті та
самопочутті людини. Напруження м'язів не тільки відображає, а й формує поганий
настрій. Мають бути напруженими
тільки ті м'язи, що необхідні, всі інші повинні бути розслабленими. Цілком
розслаблена людина стирає всі негативні емоції. Усміхайтеся! За серйозного
виразу обличчя напружені 17 м'язів, в усмішці — 7. Фізіологічний сміх — це
вібрація й масаж, що знімають напруження. Усмішка покращить настрій вам і
навколишнім, для усмішки шукайте приводу, провокуйте усмішку.
Усі учасники
групи беруться за руки і дарують один одному усмішки: кожен підліток
повертається до свого сусіда праворуч або ліворуч і, побажавши йому чогось
гарного, усміхається. Той у свою чергу посміхається наступному сусідові і т.д.
Рефлексія:
– Чи приємно було дарувати?
- Чи приємно було отримувати?
- Що сподобалося на занятті?
-
Що дізналися нового на занятті?
Заняття 3. Усвідом себе, як особистість
1. Вправа «Кричали – шепотіли - мовчали»
Час: 3 хв.
Мета: розвиток
вольової саморегуляції, спостережливості, уміння діяти за правилом.
Хід вправи. Тренер піднімає зелену долоню – «кричалку» - можна бігати, кричати, шуміти;
жовта долоня – «шепотілка» - можна тихо шепотіти; червона долоня – «мовчалка» -
учасники повинні завмерти на місті і не ворушитися. Закінчувати гру бажано
«мовчалкою».
Рефлексія:
– Як ви
себе почуваєте?
2. Вправа «Правила групи»
Час: 2 хв.
3. Вправа «Я -
реальний; ідеальний»
Час: 15 хв.
Мета: усвідомити
значущість особистості кожного учасника.
Хід вправи. Тренер пропонує учасникам
групи намалювати себе таким як є, таким,
яким хотів би бути та таким, яким тебе бачать інші.
- Чи
відрізняються образи?
- Який ти є
насправді?
4. Вправа «Мій світ. Моє життя. Я»
Час: 20 хв.
Мета: усвідомити важливість гармонії між власним
образом та власним життям.
Хід вправи. Учасникам
пропонується заповнити бланки із запитаннями.
Мій світ -
__________________________________________________
(школа, комп’ютер, магазин, лабіринт, дорога, дім, театр)
Моє життя - __________________________________________________
(наприклад —народження,
спілкування, створення, фантазування, подорож)
Я – образ -____________________________________________________ (наприклад — подорожуючий, самотній, воїн,
клоун, королева, король, дракон, садівник, покупець).
Учасники зачитують та пояснюють свої відповіді.
Рефлексія:
- Якщо твій світ – це твоє життя, то що тоді для
тебе найголовніше в житті?
5. Вправа «Спільний малюнок»
Час: 15 хв.
Мета: набуття
конструктивних форм поведінки та нового досвіду спілкування.
Хід вправи. Учням пропонується об’єднавшись
по п’ять чоловік, домовитись і намалювати спільний малюнок на будь-яку тему
так, щоб кожен з членів групи брав активну участь у роботі.
Рефлексія:
– Чи всі приймали участь?
- Як ви почували себе в своїй
групі?
- Що не сподобалося під час
роботи?
6. Вправа «Я хочу тобі подарувати». Підведення підсумків.
Час: 5 хв.
Мета: вчити
встановлювати групові контакти, вчити виробляти вміння підтримувати зворотній
зв’язок, вчити оформляти «Я-послання».
Рефлексія:
- Що сподобалося на занятті?
- Що дізналися нового на занятті?
Заняття 4. Корекція самооцінки
1. Вправа «Роздуми»
Час: 3 хв.
Мета: активізувати учасників групи.
Хід вправи. Учасникам пропонується привітатися та
продовжити речення «Ніяк не можу зрозуміти, чому я…»
2. Правила роботи
Час: 2 хв.
Мета: знайти вихід, шлях із складних
ситуацій, навчитися прислухатися до думки оточуючих.
Обладнання:
паперові квадратики для побудови поля (розмір 30 х 30 см.)
Хід вправи. На підлозі тренер розкладає поле, що
складається з окремих квадратиів. Частина квадратиків «заміновано» (порожні
квадрати). Хрестиками відмічена незамінована дорога, яку повинні знайти
учасники. Хрестики знаходяться на внутрішній стороні квадратиків, отже,
учасники їх не бачать.
Завдання групи: всім учасникам перебратися на протилежний бік поля.
Учасникам дається 5 хв. На обговорення стратегії дій. Після цього вони
не повинні розмовляти. Один учасник не може підряд два рази йти по полю. Через
один квадратик ступати не можна. Якщо хтось наступає на «замінований» квадрат,
тренер подає звуковий сигнал (хлопає в долоні).
Якщо всій групі вдається перейти на іншу сторону через 10 – 15 хв., то
можна зробити висновок про те, що група добре згуртована, може знаходити
правильні стратегії виходу із складних ситуацій.
Час: 10 хв.
Мета: відрефлексувати
власні проблеми.
Хід вправи. В житті ми всі відчуваємо інколи різні труднощі, маємо
риси характеру, які ускладнюють наше життя. Разом з тим, якщо пригадати, то ми можемо розповісти
ситуації, коли ми могли подолати свої недоліки. Тренер пропонує пригадати та розповісти про такі
випадки, якщо вони траплялися.
-
До чого
ви частіше вдається до погодження з критикою, чи до обвинувачення всіх у своїх
проблемах?
5. Вправа «Мої найкращі п’ять якостей»
Час: 10 хв.
Мета: формування
і розвиток адекватної самооцінки.
Хід вправи. Учасникам пропонується протягом
кількох хвилин згадати свої найкращі п’ять якостей та записати на аркуші
паперу. Одночасно подумайте над ситуаціями, де можна застосувати ці якості.
Рефлексія:
– Важко чи легко вам було
демонструвати свої гарні якості в присутності інших?
6. Вправа «Предмет і його властивості»
Час: 10 хв.
Мета: навчити
вибирати важливе та розвивати вміння аналізувати.
Хід вправи. Кожен учасник вибирає предмет, який до вподоби та називає важливі якості
цього предмета.
Рефлексія:
- Легко чи
важко було знаходити важливі якості?
7. Вправа «Монстр»
Час: 15 хв.
Мета: допомогти
учасникам зрозуміти що наші недоліки можуть бути і перевагами.
Хід вправи. Тренер: всі
люди мають свої недоліки, але чи дійсно вони такі страшні. Уявіть собі що в
центрі нашого кола стоїть опудало не симпатичне, схоже на тих що ставили на
городі. Воно має всі ті якості, які ми
назвали б своїми недоліками. Так, кожен учасник визнає свою слабість він
повинен сказати «Опудало таке – то…» - і назвати цей недолік. Далі кожен учасник по колу
повинен сказати, що ті якості, які були названі мають свою хорошу сторону і
проговорити яку. Психолог записує ті якості, які називали учасники, а навпроти
них пише їх хорошу властивість.
- Що сподобалося на занятті?
-
Що дізналися нового на занятті?
Заняття 5. Умій володіти собою
1. Вправа «Мене з тобою об’єднує»
Час: 5 хв.
Мета:
розвивати вміння групової перцепції.
Хід вправи.
Учасники по колу передають м’яч, при цьому промовляючи фразу: «Мене з тобою
об’єднує…»
2. Вправа «Відгадай правило»
Час: 10 хв.
Мета: нагадати
учасникам правила роботи в групі.
Хід вправи. Тренер об’єднує учасників у підгрупи, кількість яких дорівнює кількості
сформульованих правил. Кожна підгрупа отримує одне сформульоване правило.
Завдання: зобразити дане правило за допомогою міміки та жестів. Інші учасники
вгадують показане правило.
3. Вправа «Незакінчене
речення»
Час: 10 хв.
Мета: актуалізація знань учасників щодо визначення емоцій.
Хід вправи. Учасникам по черзі пропонується
закінчити речення, яке починає промовляти тренер:
• відчуваюся винуватим, коли…
• відчуваю вдячність, коли…
• повага –
це коли…
4. Вправа «Перед ким легко вибачитись»
Час: 10 хв.
Мета: навчити вмінню
приймати свої помилки та вмінню вибачатися.
Хід вправи. Кожен з учасників по колу проговорює свій
стиль вибачення.
Рефлексія:
–
Легко чи важко вибачатися?
–
Перед ким легко вибачатись, перед ким важко вибачатись?
Час: 20 хв.
Мета:навчити
учасників виражати адекватно свої емоції.
Хід вправи. Усі учасники об’єднуються в дві рівні групи. Кожна група стає в коло так, щоб утворилися
два кола - зовнішнє і внутрішнє. Кожне коло рухатиметься в протилежному напрямку.
Гравці починають рухатися і зупиняються за сигналом ведучого. Ті, що стоять в
зовнішньому і внутрішньому колах, повертаються один до одного, об’єднуються в
пари. Коли пари утворилися, ведучий повідомляє:
1. Ви зустрілися після довгої розлуки. А до цього
були в добрих, але не дуже близьких стосунках.
2.Ви
були близькими друзями в дитинстві. Одного з вас батьки на рік відвезли в інше
місто. Ви зустрілися вперше після річної розлуки.
3.Людина,
яка стоїть напроти тебе, боязка, і в неї має відбутися
важлива розмова. ІІідбадьор її.
Спочатку «боязкі» будуть стояти у внутрішньому колі, потім - у зовнішньому.
4.Ця людина робила для тебе щось дуже приємне і
не дуже просте. Ти щойно про це
довідався.
5.Тобі
тільки нещодавно стало відомо, що ця людина зробила щось незвичайне (поставила
рекорд чи завоювала призове місце, перемогла на олімпіади чи конкурсі, написала
пісню та ін.), і от ви зустрілися.
6.Йому
сьогодні дуже не поталанило. Він, звичайно, не подає
виду, але ти, його друг - розумієш, наскільки йому важко на душі.
Кожен
учасник гри записує, наприклад, найприємніший комплімент, сказаний йому,
найбільш вдале підбадьорення, найщирішу подяку та ін. Ведучий анонімно зачитує записи в групі.
6. Вправа
«Добрі побажання»
Час: 5 хв.
Мета: підвести підсумок роботи групи
протягом дня.
Хід вправи. По черзі кожен з учасників бажає
сусіду щось приємне. На завершення тренер підсумовує
добрі побажання для всієї групи.
Рефлексія:
– Що сподобалося на занятті?
- Що дізналися нового на занятті?
Заняття 6. Вміння спілкуватись
1. Вправа
«Глечик»
Мета: організувати учасників групи, спонукати до рефлексії.
Хід вправи. Учасникам
пропонується макет глечика. Психолог розповідає, що глечик є символом
внутрішнього наповнення.
Завдання
учасникам розмалювати свій глечик та умовно
наповнити його різними якостями.
За бажанням учасники презентують свої вироби.
Рефлексія:
- Що ви
відчували під час виконання вправи?
2. Вправа «Дзеркало»
Час: 10 хв.
Мета: вчити правилам спілкування, розвивати увагу,
слухову пам’ять.
Хід вправи. Учні стають в пари. Один – ініціатор рухів, другий їх повторює. Потім
міняються ролями.
Рефлексія:
– Легко чи важко було грати гру?
3. Вправа
«Інформаційне повідомлення про систему ненасильницького спілкування»
Мета: надати учасникам інформацію про
систему ненасильницького спілкування (ННС) Маршала Розенберга, презентувати
модель спілкування Вовків, модель спілкування Жирафів.
Хід вправи. Маршал Розенберг – засновник міжнародного «Центру
ненасильницького спілкування», відомий спеціаліст з уладнання конфліктних
ситуацій. Виріс він сам на неспокійних вулицях Детройта. Мабудь, звідти ідея –
навчитися і навчити інших спілкуватися комфортно,
без насильства, так, щоб це спілкування давало можливість для встановлення
довірливих, чесних, відкритих і приязних стосунків з оточуючими.
Він започаткував навчання ненасильницькому спілкуванню,
використовуючи гру про Вовків і Жирафів. Вивчаючи Вовчі звички, протиставляючи
їм відкритість та чуйність Жирафів, дітям легко опанувати більш ефективні
поведінкові стратегії. Автор більше 30 років
викладав на практиці цей метод вчителям, батькам, менеджерам, лікарям, юристам…
більш ніж в 40 країнах світу. Чим так приваблює ця модель?
ПОЗИЦІЯ ВОВКА ПОЗИЦІЯ ЖИРАФА
Агресивна поведінка
Доброзичливість
Негативне світосприйняття та про-
гнозування майбутнього Позитивне
світосприйняття та прогнозування
Опір, захист, оцінка
Налаштованість на контакт
Маніпуляція Задоволення
потреб своїх та оточення
Домінування Чуйність, емпатія
Ти – повідомлення Я – повідомлення
Нав’язуваня своєї позиції Розуміння
себе і бажання зрозуміти іншого
Негативна інтерпретація фактів Безоцінкове сприйняття
фактів
Автоматичне реагування на ситуацію Співчутливий аналіз ситуації
Вовки постійно відчувають напад, докір,
звинувачення і реагують ударом на випередження.
Жирафи доброзичливі самі, чутливі до інших
і чекають від інших контакту.
Сприйняття дійсності у них вкладається в 4 моделі:
1 – про себе: «Зі мною щось не так!» 3–
про себе: «Що я відчуваю?
2 – про інших: «З тобою щось не так!» 4 – про інших: «Що він зараз
Від цих позицій залежить наше сприйняття дійсності і наша
подальша поведінка. Більш звичні для нас 1 і 2 позиція, бо ми виросли в
ситуації оцінювання і діємо автоматично.
Конфлікти часто виникають саме через автоматичну негативну
оцінку ситуації.
Усвідомлення цих позицій – перший крок на шляху поліпшення
стосунків.
Другий крок – відпрацювання навичок позитивного сприйняття,
самоусвідомлення.
- Чи зустрічали Ви такі моделі
спілкування?
- Яку модель Ви самі
використовуєте?
- Який стиль, на Вашу думку,
більш ефективний? Чому саме?
- Яка модель, на Вашу думку,
придатна для встановлення довготривалих стосунків?
- Чи важливі, на Вашу думку,
гарні стосунки з іншими людьми? З ким саме? Наведіять приклад із
власного життя?
- Чи є бажання опанувати
навички ефективного спілкування?
Вовк живе у ворожому світі хижаків, де все зрозуміло і
конкретно: якщо не ти з’їси, то тебе з’їдять. Він точно знає, що правильно, а
що – ні. Він впевнений, що його бачення ситуації справедливе для всього і всіх,
що йому належить монополія на правду. Вовк охоче раз’яснить оточуючим про їхнє
хибне сприйняття ідеалу і неправильну діяльність, при цьому він впевнений, що
допомагає встановленню істини. Йому здається, що застерігаючи та погрожуючи
наслідками, він вказує оточуючим на свою об’єктивність сприйняття реальності.
Вовки добре «прораховують» ситуацію і не довіряють почуттям. Вони бояться
здатись смішними, або втратити контроль над ситуацією. В світі вовків є тільки
конкуренція і боротьба, переможці і переможені. Цілі виправдовують засоби.
Переможцям належить світ. Вовки впевнені, якби оточуючі були розумнішими і
діяли «як належить», то світ був би
ідеальним. Вони готові навчити всіх, як правильно діяти.
1. Негативна оцінка та вказування на недоліки. Постійна
критика. В хід ідуть образливі інтерпретації, характеристики, діагнози.
Викрити, вказати, викликати почуття провини і сором.
2. Обов‘язкове знаходження причини власних невдач ззовні.
Ми не маємо необхідності вчитись у школі Вовка, тому що в сучасній культурі мова Вовка значно ближча і зрозуміліша
кожному з нас. Ми живемо в світі суперництва і конкуренції. Нас з дитинства
вчать бути першими і перемагати. Але життя доводить, що бути першим – не
значить бути щасливим. Ми перемогли, але навіть
підкорюючись, партнер готує втечу, або контрудар. Контакт не складається, і
вигравши тактично, Вовки платять відсутністю дружби, приязних стосунків і
самотністю. Вовки і раді діяти інакше, але не вміють, а вчитися бояться, бо
можуть здатись смішними (в розумінні Вовка, смішний – значить невдаха).
Розбиратися в своїх почуттях Вовку боляче і страшно, як правило, ці почуття
негативні: вина, гнів, сором. Про свої потреби Вовки теж не дуже обізнані і
задовольняють єдину – домінують.
Жирафа М.Розенберг вибрав символом
ненасильницького спілкування тому, що ця істота має найбільше серце серед усіх
тварин, а його довга шия дозволяє споглядати ситуацію зверху. Ми
пропонуємо розгядати Жирафа в контексті, який був прийнятий нашою культурою –
це тварина красива, сильна, шляхетна, гнучка, спокійна, врівноважена, не хижак,
швидко бігає, за всім спостерігає з висоти свого росту.
Стиль Жирафа
в контексті нашого тренінгу передбачає:
• розуміння своїх почуттів і потреб;
• емпатію, співчувття по відношенню до оточуючих;
• намагання зрозуміти потреби інших.
Спираючись на самопізнання, Жираф може (і хоче!) краще
зрозуміти іншого. Його цікавить конкретика, ситуація «тепер і зараз». Головне
для нього – встановлення і збереження стосунків, а не ситуативна перемога.
Користується Жираф технікою, яка складається з чотирьох кроків. Родзинка
техніки – позитивна внутрішня позиція: безоцінково говоримо про свої почуття з
приводу фактів і при цьому слухаємо і чуємо іншого.
(Таблиця М. Розенберга
з книги «Язык жизни – ненасильственное общение»)
Відверто виражаю свій стан, нікого не звинувачую і не
критикую
Емпатично сприймаю твій стан, не реагую на звинувачення і
критику
Процес ненасильницького спілкування (ННС)
Що з того, що я спостерігаю (безоцінково побаченого,
почутого, згаданого) сприяє або не сприяє моєму благополуччю Що з того, що ти
спостерігаєш (безоцінково бачиш, чуєш, згадуєш) сприяє або не сприяє твоєму
благополуччю
Що я відчуваю (емоції, а не думки) в зв’язку з тим, що я
спостерігаю Що ти відчуваєш (емоції, а не думки) в зв’язку з тим, що ти
спостерігаєш
Яка моя потреба (не забаганка) визначає мої почуття. Чітко
називаю те, що має покращити моє життя, але нічого не вимагаю Яка твоя потреба
(не забаганка) викликає твої почуття. Емпатично сприймаю те, що повинно
покращити твоє життя і не чую ніяких вимог
Крок 4. Відкриті прохання
Конкретні дії, які б я схвалив Конкретні дії, які би ти
схвалив Ведучий може використовувати один, або другий варіант, або і перший і
другий, доповнюючи викладення ННС, в залежності від того, який йому буде більш
зрозумілим.
4. Вправа «Не лови гав»
Час: 10 хв.
Мета: розвиток
довільної уваги, швидкості реакції, навчання уміння керувати своїм тілом і
виконувати інструкцію.
Хід вправи. Учасники ідуть по колу, тримаючись за руки. За сигналом тренера
зупиняються, плескають чотири рази в долоні, повертаються і йдуть в інший бік. Хто
не встигає або збивається, - вибуває з гри.
Рефлексія.
– Як ви себе почуваєте?
Час: 5 хв.
Мета: створення позитивного настрою.
Хід вправи. Учасники по колу говорять компліменти.
Заняття 7. Толерантність і емпатія
1. Вправа «Будь уважним»
Час: 3 хв.
Мета: навчити
дітей толерантно виражати свої почуття до інших людей.
Хід вправи. Учасники сидять в колі,
ведучий пропонує їм уважно розглянути один одного і запам’ятати, хто в
чому одягнений. Після чого всі сідають спинами один до одного. Ведучий запитує:
«Аня! В чому одягнений Олег?» і так далі.
Рефлексія:
– Легко чи важко було грати гру?
2. Вправа
«Риси толерантної людини»
Мета: ознайомити учасників з основними рисами толерантної особистості, дати
можливість, оцінити свою міру толерантності.
Хід вправи. Учасники
отримують бланки, на яких написані 15 характеристик, які відповідають толерантній
людині.
Учасникам пропонується проставити плюси
напроти тих якостей, які вони вважають найбільш важливими і вираженими в них
самих.
Після цього йдеться обговорення тих
якостей, які група відмітила найбільше і вони співпадають. По закінченню ці
якості записуються на плакаті «Толерантна людина».
3. Правила роботи в групі
Час: 2 хв.
Тренер
пригадує разом з учасниками правила за якими вони будуть працювати.
4. Вправа
«Ти молодець, тому що…»
Мета: активізувати
учасників тренінгу до співпраці.
Хід вправи. Учасники об’єднуються в пари. Один партнер
розповідає іншому про складну ситуацію в своєму житті, про щось неприємне або
каже про якусь свою ваду. Його співбесідник уважно вислуховує і каже: «Все одно
ти молодець, тому що…».
-
Що ви відчували, коли говорили про себе?
-
Що ви відчували, коли надавали позитивну підтримку?
5. Вправа «Толерантна людина»
Час: 20 хв.
Мета: узагальнити
отримані знання про толерантність у спілкуванні.
Хід вправи. Учасники об’єднуються в групи по чотири-п’ять чоловік. Обговорити в групах,
як виглядає толерантна людина у спілкуванні та зобразити так людину.
Рефлексія:
- Як ви почували себе під час
виконання вправи?
6. Вправа «Коло дружби». Підведення підсумків.
Час: 10 хв.
Мета: розвивати
навички групової взаємодії, вироблення
позитивних емоцій.
Хід вправи. Учні стають в коло і беруться за руки. Тренер посилає «сигнал дружби» -
потискання долоні. Цей «сигнал» діти передають один одному по колу.
Рефлексія.
– Що сподобалося на занятті?
- Що дізналися нового на занятті?
Заняття 8. Взаєморозуміння і доброта
1. Вправа
«П’ять добрих слів»
Мета: створити
позитивну атмосферу серед учасників групи.
Хід вправи. Кожен з учасників
обводить свою руку на папері, підписує її своїм ім’ям і віддає сусіду, який на
кожному пальці пише якусь позитивну якість про його власника. Далі учасники обмінюються
аркушами.
2. Правила роботи в групі
Час: 1 хв.
Тренер пригадує разом з
учасниками правила за якими вони будуть працювати.
Мета: визначити, що може відчувати людина, коли нею хтось керує, коли вона не є
вільною.
Хід вправи. Учасники об’єднуються
в трійки. Кожній трійці дається завдання: два учасника грають роль ляльковода –
повністю керують всіма рухами ляльки – маріонетки, один учасник грає роль
ляльки, у якої закриті очі. Для кожної трійки розставляються стільці на
відстані 1,5 – 3 метри. Завдання «ляльководів» - перевести ляльку з одного
стільця на інший. При цьому людина, яка грає «ляльку», не повинна чинити опір
тому, що з нею роблять «ляльководи». Дуже важливо, щоб у ролі «ляльки» побував
кожний із учасників.
-
Що ви відчували, коли були в ролі «ляльки»?
-
Чи хотілося «ляльці» щось зробити самій?
-
Що ви відчували, коли були в ролі «ляльковода»?
-
Які ваші почуття в даний момент?
4. Вправа «Що буде, якщо….»
Час: 20 хв.
Мета: розвиток доброти, співчуття, розуміння.
Хід вправи. Учасники об’єднуються в групи по 4-5
чоловік. Тренер пропонує дітям уявити, наприклад, якщо загубилася кішка,
побачили стареньку людину і таке інше. Обговорити в групах ситуацію.
Рефлексія.
– Що приємного було в цій вправі?
- Що не сподобалося?
5. Вправа «Валіза»
Час: 15 хв.
Мета: звернути увагу учасників на позитивні якості
характеру.
Хід вправи. Тренер пропонує написати поради людині, яка
відправляється в подорож:
1-й листок — позитивні якості, які група цінить в
ньому, що допоможе йому в спілкуванні з іншими.
На 2-му листку учасники пишуть, що йому буде заважати
в дорозі, від чого потрібно позбавитися.
Кожен отримує по «валізі».
Рефлексія:
-
Чи сподобалася вам вмісткість ваших «валіз»?
-
Що ви ще хотіли б взяти в дорогу?
Заняття 9. Зваженість у своїх вчинках
1. Вправа
«Обмін інформацією по колу»
Мета: з’ясувати, які події відбувались в
житті учасників в період між зустрічами, в яких були задіяні знання та навички,
отримані на попередніх заняттях тренінгу.
Хід вправи. Тренер
ставить учасникам запитання:
• Знання про почуття та емоції якось змінило ваше ставлення
до того, що відбувається навколо вас?
• Які емоції частіше доводиться спостерігати?
• Як це відбивається на вашій поведінці?
• Який емоційний стан переважає у вас особисто?
• Як це
відбувається на стосунках з оточуючими?
• Які питання виникли між зустрічами?
• Що ви розповідали друзям?
• Чи не хотіли би ви щось сказати на початку роботи?
• Чи змогли ви щось використати за цей проміжок часу?
2. Вправа «Ти ж знав»
Час: 5 хв.
Мета: формувати
уміння і навички, які сприятимуть усвідомленню та вибору правильних варіантів
поведінки.
Хід вправи. Вступне слово тренера: в одному
індіанському племені юнаків на зрілість випробовували самотністю. Цим вони мали
довести собі та спільноті, що готові стати справжніми воїнами. Під час
випробовування один з цих юнаків опинився посеред гарної квітучої долини.
Оглядаючи гори, які оточували цю долину, юнак побачив стрімку вершину, вкриту
снігом. «Поміряюся я з тією вершиною», - подумав він. Юнак одягнув сорочку і
почав спинатися на гору. Вибравшись на вершину, юнак побачив під собою цілий
світ: прекрасні краєвиди, безмежний простір.
Раптом він почув біля
своїх ніг дивне шелестіння. Подивився і побачив змію. Хотів відскочити але змія
заговорила:
-
Вмираю… Тут надто зимно для мене і немає поживи. Візьми мене під свою сорочку і занеси в
долину.
-
Ні відповів юнак. – Знаю вашу породу. Ти гримуча змія. Якщо візьму
тебе, ти вкусиш мене і я помру.
-
Ні! – відповіла змія. – З тобою я не буду так поводитися. Якщо ти мені
допоможеш, не вчиню тобі жодного зла.
Юнак і далі
відмовлявся але змія вміла добре переконувати. Врешті він взяв її під свою
сорочку і поніс з собою. Коли вони вже спустилися в долину. Юнак акуратно
поклав її на землю. Несподівано змія скрутилася, кинулася на хлопця і вкусила
його за ногу.
Ти ж мені обіцяла! –
закричав він.
Ти ж знав, що
ризикуєш, коли брав мене з собою, сказала змія й поповзла собі геть.
Тренер просить учасників
на папері визначити вершини і долини у житті людини, тобто фактори, які
зберігають життя, та фактори, що загрожують життю.
Рефлексія:
- Обґрунтуйте свій вибір.
3. Вправа «Чи є альтернатива»
Час: 30 хв.
Мета: показати учасникам, що альтернатив прийняття рішень у ситуації має бути
більше ніж дві; ознайомити з алгоритмом дії в ситуації, коли необхідна відмова;
навчити навичкам аргументованої відмови від пропозиції вживати токсичні та
наркотичні речовини.
Хід вправи. Тренер об’єднує учасників у три малі групи, кожна з яких отримує картку з
описом проблемної ситуації.
Ситуація для першої групи: «Компанія знайомих запрошує вас після школи
піти до парку, щоб випити».
Ситуація для другої групи. «Двоє однокласників палять і запевняють,
що їхня спортивна форма тільки поліпшується.»
Ситуація для третьої команди: «Приятель – ровесник, який користується
авторитетом, має гроші і зв’язки у шоу – бізнесі, пропонує вам «травичку».
Проблема, яку мають вирішити
групи: «прийняти пропозицію чи ні» Перед кожною групою розкладаються 3 картки.
Картка 1. Я не міг відмовитися
від пропозиції
|
Картка 2. Агресивно відмовився
|
Картка 3. Відмовився і розказав
про шкідливість уживання наркотичної речовини
|
Кожна з груп має самостійно вибрати
одну картку. Після
вибору учасники висловлюють свою позицію, використовуючи запитання для
обговорення.
Рефлексія:
-
Чому ви вибрали саме цю картку?
-
Що ви виграли вибравши саме цю картку?
-
Що ви втрачаєте зробивши вибір?
-
Які позитивні та негативні наслідки кожного з варіантів?
4. Вправа «Вийди з кола»
Час: 10 хв.
Мета:
розвивати позитивне ставлення та взаємну підтримку.
Хід вправи. Всі учасники гри стоять у колі, взявшись за руки. Хто-небудь один
знаходиться в центрі і повинен вийти з кола. Йому не дають ніяких порад з
приводу того, як це зробити. Інші члени гри також не отримують ніяких вказівок,
тому вони можуть перешкоджати або допомагати вийти з кола. Ведучий міняється.
Рефлексія:
– Завдяки чому вдалося ( або завдяки
чому не вдалося) вийти з кола?
5. Вправа «Продовж речення». Підведення підсумків.
Час: 10 хв.
Мета: розвивати навички групової
взаємодії, вироблення позитивних
емоцій.
Хід вправи. Кожен з учасників продовжує речення «Мені добре тому, що….». Естафету
передають за допомогою іграшки чи м’яча.
Рефлексія:
– Що сподобалося на занятті?
– Що дізналися нового на занятті?
Заняття 10. Життєві цінності
1. Вправа «Акторська міміка»
Час: 15 хв.
Мета: навчити учасників виражати
свої емоції, звертати увагу на емоційний стан оточуючих.
Хід вправи. Учасники
об’єднуються в пари і стають спиною один до одного. Тренер задає запитання
одному з учасників пари «Яке буває лице у вашого напарника, коли...» після
цього учасники пари повертаються лицем один до одного із відповідною мімікою.
1-а пара.
— Яке лице буде у вашого товариша коли:
● його комп’ютер зависне;
● вранці задзвенить будильник і потрібно буде вставати
до школи;
● він запізниться на урок на цілий час?
Далі партнери міняються ролями
— Яке лице буде у вашого товариша коли:
● йому скажуть, що у нього двійка за контрольну;
● дівчинка йому освідчиться в коханні;
● його ударить однокласник?
2-а пара.
— Яке лице буде у вашого партнера коли:
● Він виграє в лотерею мільйон;
● про нього напишуть всі газети;
● він не має грошей, але дуже голодний?
Зміна ролей.
— Яке лице буде у вашого партнера коли:
● викличуть його батьків;
● його вкусить злий пес;
● він закохається?
Рефлексія:
—
Чи легко було вгадувати?
—
Яка пара краще розуміла та перевтілювалася під
час виконання запитання?
2. Вправа «Лінії життя»
Час: 25 хв.
Мета: допомогти учасникам
усвідомити цінність власного життя.
Хід вправи.
1. На папері потрібно намалювати лінію, це буде лінія
життя. Відмітити точки народження, теперішнього і майбутнього.
2. Опишіть лінію (ширина, краї, колір, матеріал).
3. Тепер
розділіть частину лінії від народження до теперішнього на значимі для вас
періоди і назвіть кожен період. Його можуть розпочинати чи закінчувати якісь
події у житті. Пропишіть їх.
Який з цих періодів для вас є приємним (неприємним)
4. Тепер відмітьте на лінії життя
«в майбутньому» основні події, які б ви хотіли щоб з вами трапилися.
5. Подивися краще на свою лінію життя, яка вона у вас
вийшла? Чи подобається вона вам?
6. Розмалюйте її так,
щоб вона вам подобалася, що хотілося дивитися на неї.
3. Вправа «Три речі…»
Час: 20 хв.
Мета: звернути увагу учасників на
найважливіші речі у житті.
Хід вправи. Тренер пропонує учасникам сказати які
речі на їх думку є найважливішими у
житті людини і чому. Після того як всі учасники скажуть свою думку тренер підводить підсумок:
Три речі руйнують людину:
погані звички, гордість, злість.
Три речі ніколи не
повертаються назад: час, слово, можливість.
Три речі не бажано
втрачати: спокій, надію, честь.
Три речі в житті найцінніші:
любов, переконання, дружба.
Рефлексія:
Тренер ставить
групі запитання:
Що ти
відчуваєш після роботи в тренінгу?
Чи
вплинув тренінг на тебе та на твоє ставлення до збереження здоров’я,
врегулювання власних емоцій…
Який
досвід з тренінгу ти взяв ?
Яка
частина тренінгу була найменш корисною для тебе?.
Список
використаної літератури
1.
Баженов В.Г. Воспитание
педагогически запущенных подростков/ В.Г. Баженов . - К.: Знання, 2002.
2.
Вайзман И. Реабилитационная
педагогика. – М.: "Наука", 1996.
3. Калошин В.Ф. Позитивне
мислення: щастя, здоров’я,успіх. – Вид. група «Основа», 2008.
4.
Маліхіна Т. Психолого -
педагогічна робота з попередження аморальної поведінки підлітків // Рідна
школа. - 1999. - № 9.
5. Нагаев В.В., Толстых В.Г.
"Основные направления социально-психологической, терапевтической и
правовой реабилитации подростков девитантов" //Вестник психоциальной
работы. - 2001. - № 3.
6. Оржехівська В.М. Педагогічна
профілактика девіантної поведінки неповнолітніх/ В.М. Оржехівська. - К.:
Знання, 2000. - 264 с.
7.
Розенберг М. Язык жизни. Ненасильственное общение / Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 2009. — 272 с.
8.
Саранулова С. "Неординарна
та девіантна поведінка дітей" //Світло. - 2001. - №1.
9. Удалова О.А. Профілактика
асоціальної поведінки серед учнівської та студентської молоді/ О.А. Удалова//
Проблеми освіти. - 2001. - № 25.
10. Фіцула М.М. Педагогічні
проблеми перевиховання учнів. Видання друге, доповнене, перероблене.-Тернопіль,
1999.
